常接到狗主求助說毛小孩很頑皮，追問下發現他們往往每週只遛狗兩三次、甚至更少，錯信細狗在家玩已足夠、狗狗自已會在花園跑，或在家如廁就不用上街等謬誤。人們在家可以煲劇打機消磨時間，狗狗除了偶爾能與主人玩玩，整天就只有對著四面牆發呆，試問一身精力如何發洩？唯有自製娛樂吧，但在主人眼中卻變成是抓牆咬東西、吠叫亂撲、大搞破壞的魔童！
我們訓犬師常強調運動的重要：「累的狗狗就是乖狗狗！」狗狗要是滿足了、疲倦了就會想睡覺了，才懶得再搞破壞！那麼多少運動才算足夠？一般建議每天起碼散步兩次，其中一次要有足夠時間讓狗狗感到滿足，需就品種、年齡與體格的不同而調節運動強度，可選擇散步、慢跑、行山、游泳與拋接遊戲等不同變化，期間讓狗狗盡情嗅聞，更是滿足狗狗身心需要的不二法門。
除了舒展筋骨，消耗多餘精力，這也是狗狗社交、認識世界的重要機會，而且運動會讓身體分泌開心荷爾蒙，絕對是狗狗達致身心健康的重要元素。研究更指出，拜遛狗所賜，狗主罹患心血管病的機率也較常人低呢！從今天開始，一於斬掉懶根，多帶狗狗出外逛逛吧！